tecnicas de pnl Secrets

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Descubrieron que los mapas mentales podrían usarse para representar la estructura de los pensamientos, creencias y experiencias de una persona, y que podrían ser una herramienta valiosa para ayudar a las personas a cambiar sus pensamientos y comportamientos.

Los practicantes de PNL usan operadores modales para identificar y cambiar las creencias y comportamientos de las personas. Lo hacen haciendo preguntas que ayudan a la persona a tomar conciencia de su propio lenguaje modal y cómo afecta sus pensamientos y acciones.

Las referencias son un tipo de metaprograma, es decir patrones mentales inconscientes y sistemáticos que pone una persona frente a determinada situación. Conocerlos es como tener un manual de instrucciones de cada persona.

¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes mejorar tu comunicación, cambiar patrones de pensamiento limitantes o potenciar tus habilidades personales?

Las submodalidades son variantes de los sistemas de representación, es decir, de la manera en la que nuestro cerebro codifica y clasifica una experiencia.

Para elevar tu vida, necesitas rodearte de personas que hayan alcanzado el éxito que deseas y centrarte en modelar sus comportamientos.

Reflejo: Esto implica hacer coincidir el lenguaje corporal, el tono de voz y los patrones de respiración de la otra persona. Esta técnica se basa en el principio de las neuronas espejo, que son células cerebrales que se activan cuando observamos que otra persona realiza una acción.

Adopta el enfoque de que «el fracaso es una retroalimentación» y si encontramos la lección y nos levantamos, el fracaso vale la pena.

Resolución de Conflictos: La PNL se utiliza en la resolución de conflictos interpersonales para mejorar las relaciones.

Por meio dela, encontramos novas respostas e derrubamos bloqueios racionais que impediam uma visão completa de tudo.

Visualización positiva es una técnica de PNL que consiste en crear una imagen mental vívida y detallada de un resultado deseado. Esta técnica se basa en la concept de que nuestros pensamientos y creencias pueden afectar nuestra realidad.

Al examinar el modo en que nuestro cerebro procesa la información, las técnicas de PNL nos ayudan a considerar nuestros pensamientos, sentimientos y emociones como cosas que podemos controlar, en lugar de cosas que nos ocurren pasivamente.

De acuerdo a la read more PNL cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas. Estos son: visual, auditivo o kinestésico. Las personas visuales tienen un alto nivel de energía, son inquietas y observadoras. Suelen visualizar imágenes en su mente para poder recordarlas. Necesitan lugares tranquilos para concentrarse. Las personas auditivas son relajadas, comunicativas y con grandes dotes de expresión, les gusta conversar y recuerdan con gran detalle cada una de las palabras que han escuchado.

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